Ice মানে বরফ শুনলেই কেমন লাগে ।তবে বরফের অউপকারিতা থাকলেও অনেক উপকারিতা আছে।
নিচে উপকারিতা গুলো দেওয়া হল:

• ব্রণ দূর করতে:
  ব্রন একটি মারাত্মক যন্ত্রণাদায়ক এবং অস্বস্তিকর । ব্রণের ফোলা ভাব কমাতে সাহায্য করে বরফ । একটি পরিষ্কার কাপড়ে কয়েক টুকরো বরফ নিয়ে ব্রণের ওপর হালকা করে চেপে ধরতে হবে এতে ব্রণ সংকুচিত হবে এবং ব্যথা কমবে।
• রক্ত পড়া বন্ধ করতে:
  রক্ত পড়া বন্ধ করতে বরফ একটি অতিসহায়ক এবং উপকারী জিনিস। কাটা অথবা আক্রান্ত স্থানে বরফ 15 মিনিট চেপে ধরলে রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে যাবে।
• ত্বকের লালচে ভাব দূর করতে:
  রোদ, এলার্জি ,ওয়াক্সিং ,প্লাকিং ইত্যাদি নানা কারণে ত্বকে লালচে ভাব হতে পারে। এসব লালচে ভাব দূর করতে কাপেড় কয়েক টুকরো বরফ মুড়ে ত্বকে ঘষে নিন। ত্বকের লালচে ভাব কমে আসবে।
• চোখের ফোলা ভাব দূর করতে:

অনেক সময় অপরিমিত ঘুমের কারণে আমাদের চোখের নিচে ভুলে যে যেতে পারে। চোখের এই ফোলা ভাব দূর করতে একটি পরিষ্কার কাপড়ে এক টুকরো বরফ নিয়ে চোখে চেপে ধরতে পারেন। যা আমাদের চোখে আরাম দেওয়ার পাশাপাশি চোখের ত্বককে করবে টান টান।।।।।।।….